Beschrijving
Moderne dans
Wil je de dag dansend beginnen? Heb je altijd al gedanst en wil je het nu weer op jouw niveau oppakken? Deze les voor amateurdansers en dansdocenten op de woensdagochtend is hiervoor bijzonder geschikt. Het is een les voor alle niveaus. Dit betekent dat er wordt uitgegaan van ieders individuele ervaring en mogelijkheden.
Diverse aspecten van moderne dans komen in de les aan bod, zoals ademhaling, gewicht, spanning/ontspanning en beleving. Binnen de les worden rustige dansmomenten afgewisseld met pittige, uitdagende dansfrases. Ook is er aandacht voor danstechniek en improvisatie.
Na een rustige opwarming waarin aandacht is voor een goede houding, coördinatie en kracht gaan we de ruimte in en werken we aan danscombinaties en verplaatsingen. Dit alles op diverse en stimulerende muziek, waarbij rekening wordt gehouden met de fysieke en technische mogelijkheden. De gemiddelde leeftijd van deze groep is 40+. Jongere dansers zijn echter ook meer dan welkom!
