Zomerdans juni 2019: Pilates – alle niveaus – Petra

 
 

45,00

Dinsdag 11, 18 & 25  juni 2019
9:30-11:00 uur
Docent: Petra van Nieuwburg
(Jonger dan 21 jaar: prijs €42,50)

8 op voorraad

Beschrijving

Je kracht en souplesse verbeteren en een sterker, strakker lichaam ontwikkelen? Of je nu jong of oud bent, met of zonder achtergrond in dans of sport. Onder begeleiding leer je de bewegingen uit te voeren vanuit een goede lichaamshouding en met aandacht voor een juiste techniek.

Dankzij pilates krijg je meer controle over jouw lichaam en leer je het nog beter kennen. Je maakt je centrum krachtiger en krijgt daardoor meer souplesse. De Pilates-methode wordt door sporters en dansers ook wel gebruikt om te herstellen van blessures. Een sterk centrum kan bovendien vermoeidheidsklachten verminderen en steun geven aan de rug waardoor rugklachten kunnen verminderen.

In deze drie zomerdanslessen staat elke les een specifiek thema centraal, zoals bijvoorbeeld het of de bal.

Danscentrum Utrecht kent de volgende kortingsmogelijkheden:

Kortingen Korting
Studentenkorting 10%
U-pas korting 10%
Leeftijdskorting als je een cursus voor volwassenen volgt en jonger bent dan 21 jaar * excl. btw
Kwantumkorting bij meerdere inschrijvingen 20% op de cursus met de laagste prijs
Gezinskorting 10% korting

Schrijf je in voor de cursussen naar keuze en vermeld bij ‘bestelnotities’ van welke korting je gebruik wilt maken. De kortingen worden achteraf handmatig berekend.

Lees hier meer over de verschillende kortingsmogelijkheden.